Manchmal sind motivierende Sprüche und Zitate von inspirierenden Menschen, wie erfolgreichen Sportlern, alles, was Du brauchst, um Deiner Motivation auf die Beine zu helfen. In diesem Artikel habe ich 22 aus meiner Sicht extrem wertvolle Zitate dieser Art für Dich zusammengestellt. Diese sollen Dir dabei helfen, Dich zu motivieren, das zu tun, was nötig ist, damit Du Deine Ziele erreichen kannst.
Warum Sprüche und Zitate von Top-Sportlern so wertvoll sind
Auf dem Weg zu Deinem Ziel können die richtigen Vorbilder sehr wertvoll sein, um mögliche sinnvolle Wege und Strategien kennenzulernen. Durch Recherche und Beobachtung kannst Du Dir dort eine Menge abschauen. Allein ein paar Inhalts-starke Sprüche oder Zitate von erfolgreichen Sportlern oder anderen Idolen zu verinnerlichen, kann Dir schon viel bringen, wenn Du Deine Ziele erreichen willst.
Es liegt nahe, sich Vorbilder unter Sportlern und Trainern zu suchen. Das gilt besonders, wenn Du mit Sport anfangen, wieder fit werden oder ein anderes sportliches Ziel erreichen willst. Diese Menschen haben es selbst geschafft ein großes sportliches Ziel zu erreichen oder haben anderen maßgeblich dabei geholfen. Auf diesem Weg haben sie wertvolle Erfahrungen gemacht, die sie an andere weitergeben können. Davon kannst auch Du profitieren.
Aussagen solcher Menschen darüber, wobei es ihrer Ansicht nach auf dem Weg zu (sportlichen) Zielen und (sportlichem) Erfolg wirklich ankommt, können ein richtig großer Hebel auf dem Weg zu Deinen persönlichen Zielen sein. Sie sind Inspirations- und Motivationsquelle und sind für mich persönlich unentbehrlich, wenn es darum geht, motiviert zu bleiben und die richtige Richtung zu halten. Das gilt besonders, wenn es einmal schwer wird und Du etwa hartnäckige schlechte Gewohnheiten ändern und zum Beispiel morgens trainieren willst, obwohl Du sonst gern ausgeschlafen hast.
Deswegen habe ich die nachfolgenden 22 Zitate von Sportlern (und Trainern) herausgesucht, die ich an dieser Stelle mit Dir teilen möchte. Ich hoffe darunter findest Du die richtigen Anstöße, die Dir dabei helfen den Weg zu Deinen Zielen zu finden und Deinem inneren Schweinehund Feuer unter dem Hintern zu machen.
Sprüche und Zitate der erfolgreichsten Sportler (und Trainer)
Ich habe die folgende Liste nach Sportarten sortiert, falls Du diesbezüglich eine Vorliebe hast. Ich finde jedoch alle der folgenden Aussagen von Sportlern (und Trainern) sehr wertvoll. Schau sie deshalb am besten alle durch und lass Dich inspirieren, auch wenn Du vielleicht kein Fan aller Sportarten bist.
Motivierende Basketballspieler-Sprüche
Im Basketball gibt es regelmäßig ein paar Stars, die ihre Teams und die gesamte Liga überstrahlen. Dabei legen diese Star-Spieler großen Wert darauf, nicht nur auf dem Spielfeld, sondern auch im Leben echte Vorbilder zu sein. Dadurch gibt es unter den Basketballer-Zitaten ein paar der motivierendsten Sprüche überhaupt.
Fußball
Fußball ist weltweit die beliebteste Sportart überhaupt. Überraschend wenig Zitate habe ich gefunden, die mich so richtig aus den Socken gehauen haben. Die folgenden beiden finde ich jedoch sehr nützlich, wenn Du in einem schwachen Moment einmal Deine aufkeimende Faulheit überwinden musst.
Motivationssprüche aus dem American Football
American Football ist eine extrem populäre Sportart aus den USA, von der ich persönlich ein großer Freund bin. Auch aus diesem Sport gibt es einige motivierende Zitate, die ich Dir nicht vorenthalten will.
Dieses Zitat von Vince Lombardi hängt (in englischer Originalsprache) übrigens auch an der Wand in meinem Homeoffice und motiviert mich jeden Tag aufs Neue:
Motivierende Zitate aus dem Kampfsport
Im Kampfsport geht es darum, sich direkt gegen einen Kontrahenten durchzusetzen. Entsprechend kämpferisch haben sich einige der größten Boxer und andere Kampfsportler im Laufe ihres Lebens geäußert. Darunter finden sich einige motivierende Zitate, die jedem zu mehr Motivation verhelfen können. Da vergisst man die Frage „Wie motiviere ich mich?“ schnell wieder. 😉
Die richtigen Zitate an der Wand sind schon eine echt motivierende Sache. Doch auch darüber hinaus gibt es noch viele andere Möglichkeiten, Dich zu motivieren. Falls Du noch etwas zusätzliche Motivation brauchen kannst, habe ich noch etwas für Dich. Ich habe einige ungewöhnliche, aber effektive Motivationstipps in einem E-Book zusammengefasst, dass Du Dir aktuell hier auf meinem Blog kostenlos herunterladen kannst:
Inspirierende Aussagen von Sportlern anderer Sportarten
Natürlich gibt es auch in vielen anderen Sportarten Menschen, die inspirierende und motivierende Dinge gesagt haben. Meine absoluten Favoriten sind die folgenden Sprüche, die auch den größten Sportmuffel nicht auf dem Sofa sitzen lassen.
Sportler Sprüche und Zitate – Fazit
Ich hoffe, es waren ein paar Zitate dabei, die Dir gut gefallen haben und bei denen Du das Gefühl hast, dass sie Dir auf dem Weg zu Deinen Zielen helfen können.
Am besten suchst Du Dir ein oder zwei Zitate aus, bei denen Du das Gefühl hast, dass sie Dir die richtige Botschaft geben und druckst sie Dir aus oder schreibst sie groß auf und hängst sie an die Wand. Ich habe immer ein paar solcher motivierender Zitate und andere Fitness-Motivationssprüche an meinen Wänden hängen. Der Vorteil ist, wenn Du jeden Tag daran vorbeigehst und sie liest, verinnerlichst Du sie fast von ganz allein und machst sie Dir zu eigen. Mir hilft das immer, wenn ich mich wieder einmal selbst motivieren muss.
Solche Motivationsposter* eignen sich übrigens auch perfekt als Geschenke für Freunde und Verwandte, die etwas Motivation gebrauchen können.
Ebenfalls ein nützliches Geschenk, das Du Dir auch selbst machen kannst, ist mein Buch Werde zum Schweinehund-Killer. Mit diesem Buch bekommst Du mein erprobtes 7 Schritte System, das vor Dir schon hunderten anderen Menschen auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet hat. Es handelt sich dabei um ein Konzept, das weit über klassische Motivations-Ratgeber hinausgeht und Dich mit zahlreichen praktischen Aufgaben vom Setzen bis zum Erreichen Deiner Ziele begleitet.
Ich hoffe, wir lesen uns bald wieder und wünsche Dir bis dahin viel Erfolg auf dem Weg zu Deinen Zielen!
Viele Grüße
Und vergiss nicht: Deine Fitness ist Deine Gesundheit.
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Hey Jahn!
Danke für die super Zitate. Da sind wieder ein paar neue & inspirierende dabei. Eines das ich gerne mag ist: „Sei stark, du weißt nie, wen du vielleicht inspirierst!“ oder auch dieses von Bruce Lee: „I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.“ Es unterstreicht für mich die Macht und Wichtigkeit von Gewohnheiten.
Viele Grüße
Pat
Hi Pat,
super, wenn Du was für Dich gefunden hast. 🙂
Von Bruce Lee gibt es eine Menge coole Zitate. „Be like Water“ sag ich da nur.
VG
Jahn
Hallo Jahn,
schöne Sammlung von Zitaten. Für mich gehören solche Zitate zum Sport dazu. Sie können motivieren, einen wieder aufbauen oder einfach nur zum Nachdenken und manchmal auch schmunzeln bringen. Wie dieses hier von Michael Hattinger:
„Sportliche Menschen sind nicht verrückt, sie leben nur artgerecht“
In diesem Sinne viel Spaß weiterhin beim Sport 🙂
Sportliche Grüße
Oliver
Hi Oliver,
auch ein tolles Zitat zum Thema Sport! 🙂
Ich hatte eine Zeit lang alle Wände in meiner Wohnung voller Zitate…man war ich da motiviert! 😀
VG
Jahn
Hey, ja genau, Motivation ist immer in allen Lebensbereichen wichtig! 🙂
Deswegen super Auflistung von Zitaten.
VG
Damian
Ich bin sehr beeindruckt von Ihrer Auswahl. Vielen Dank.
Hi Dean,
freut mich, wenn die Zitate Dir gefallen und Dich motivieren konnten! 🙂