Sich gesund zu ernähren ist ein wesentlicher Bestandteil eines fitten und gesunden Lebensstils. Wenn Du Dich gesund ernähren und trotzdem leckere Dinge essen möchtest, dann ist es jedoch manchmal eine Herausforderung die richtigen Fitnessrezepte zu finden. Das gilt besonders, wenn Du in einer kalorien- und kohlenhydratreduzierten Diät (wirklich!) leckere Low Carb Gerichte suchst.

Aus diesem Grund werden wir von unseren Lesern und Leserinnen immer wieder gefragt, was denn unsere liebsten Fitness Mahlzeiten sind. Auch wenn Fitvolution im Kern kein Fitness Kochblog ist, so achten wir doch ziemlich darauf, uns möglichst gesund zu ernähren. Und da wir trotzdem auch wirklich sehr gern leckere Dinge essen, haben wir im Laufe der Zeit eine ganze Menge fitnesstaugliche Rezepte ausprobiert und nach unserem Geschmack und unseren Ansprüchen an gesunde Ernährung optimiert.

Diese wollen wir natürlich nicht nur für uns allein behalten. Wir teilen unsere liebsten und besten Fitnessrezepte deshalb hier mit Dir und hoffen Dir damit ein wenig Zeit auf der Suche nach leckerem Fitness Essen zu sparen.

Was Du in der Kategorie Fitnessrezepte und Low Carb Gerichte findest

Hier findest Du alle unsere Fitnessrezepte, von denen wir der Meinung sind, dass wir sie mit unseren Lesern teilen sollten. Wir wollen Dir schließlich nichts superleckeres und gleichzeitig supergesundes vorenthalten. Viele davon sind kohlenhydratreduziert und können daher auch sehr gut als Low Carb Gerichte in einer Diät gegessen werden.

Wir haben uns dabei nicht auf bestimmte Speisen eingeschossen, sondern versuchen immer wieder das eine oder andere Fitnessrezept zu posten, von dem wir denken, dass es interessant sein könnte. Das sind sowohl Favoriten von uns, die wir schon lange und regelmäßig essen, wie Low Carb Pizza und Quark-Schokobrötchen oder auch Fitnessrezepte, die wir gerade erst entdeckt, von denen wir aber so begeistert sind, dass wir sie mit Dir teilen wollen.

Wenn Du ein Rezept ausprobiert hast, dann gib uns doch gerne ein Feedback. Wir freuen uns zu hören, wie es Dir geschmeckt hat.

Es macht außerdem Sinn, öfter hier vorbei zu schauen. Wir fügen immer wieder das eine oder andere leckere Gericht hinzu.

Linsen-Kichererbsen-Salat

Fitness Linsen-Kichererbsen-Salat – Frisch und einfach für heiße Sommertage

Hier gibt wieder ein schnelles und leichtes Rezept ohne Kochen – den Linsen-Kichererbsen-Salat. Als Kind habe ich sehr gerne Linseneintopf von meiner Oma gegessen. Der gute Eintopf ist aufgrund der ganzen „ich ernähre mich nun gesund“-Bewegung in den Hintergrund gerückt. Bauchfleisch ...
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Coconut-Choco-Banana-Eis

Blitzschnell und Simpel: Veganes Coconut-Choco-Banana-Eis

Heute präsentieren wir Dir das blitzschnelle Coconut-Choco-Banana-Eis! Kennst Du sie auch noch von früher? Diese Eisförmchen, die man mit Saft befüllt hat? Lange Zeit waren diese Förmchen aus den Tupperschränken von Mutti verschwunden. Heute gibt es sie wieder: Günstig bei Ikea ...
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Süßkartoffelschiffchen Spinat Fetakaese

Schön anzusehen: Süßkartoffelschiffchen mit Spinatfüllung und Fetakäse Topping

Heute habe ich ein leckeres deftiges Rezept für Dich: Süßkartoffelschiffchen mit Spinatfüllung und Fetakäse Topping. Das ist eines meiner Lieblingsrezepte, da Süßkartoffeln und Spinat auf meiner Lieblingsgemüseliste ziemlich weit oben stehen. Du kannst hier ruhig auch etwas mehr machen. Ich ...
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Gefuellte runde Zucchini

Low Carb Runde Zucchini gefüllt – drei leckere Rezept-Varianten

Hier dreht sich heute alles um die runde Zucchini – das heimische Gemüse, womöglich erntefrisch aus dem eigenen Garten.  Die Vorbereitung für alle drei Rezept-Varianten ist gleich. Unterschiedlich werden die Füllungen der runden Zucchini sein. Da wir ein Fitnessblog sind, ...
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Low Carb Quarkbrötchen

Das absolute Fitvolution Lieblingsfitnessrezept: Low Carb Quarkbrötchen

Auch wegen der Low Carb Quarkbrötchen sind süße Backwaren nicht prinzipiell der Low Carb Feind Nr. 1. Jedoch ist es immer wieder eine Herausforderung in der Bäckerei an der Theke zu stehen und darauf zu warten bis sich die zuvorkommende ...
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Eiweiß Pfannkuchen

Omas Eiweiß Pfannkuchen

Wer mag ihn nicht, den Pfannkuchen? Auch Palatschinken, Pancakes oder Eierkuchen genannt. Egal ob süß oder deftig, ob von Oma oder im Restaurant, Du hast da eine ungesunde Kalorienbombe auf dem Teller – immer. Doch nicht mit diesem Rezept von Omas ...
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Low Carb Schokokuchen

Unser leckerster Low Carb Schokokuchen

Ich habe ein Rezept für einen leckeren Low Carb Schokokuchen für Dich ausprobiert, dass ich Dir hier vorstellen möchte. Jedes Stück vom Low Carb Schokokuchen hat unter 10g Kohlenhydrate. Ähnliche Artikel Low Carb Runde Zucchini gefüllt – drei leckere Rez ...
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