Kommentare zu: Wie viel Obst und Gemüse Du wirklich essen solltest, um lange gesund und fit zu bleiben https://fitvolution.de/wie-viel-obst-und-gemuese/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Mon, 11 Jul 2022 21:09:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Von: Jahn https://fitvolution.de/wie-viel-obst-und-gemuese/#comment-3307 Tue, 13 Aug 2019 22:13:23 +0000 https://fitvolution.de/?p=123828#comment-3307 Als Antwort auf Michel.

Hallo Michel,

freut mich, dass Dir der Artikel geholfen hat. 🙂

Liebe Grüße
Jahn

]]> Von: Michel https://fitvolution.de/wie-viel-obst-und-gemuese/#comment-3303 Mon, 12 Aug 2019 04:33:57 +0000 https://fitvolution.de/?p=123828#comment-3303 Die grüne Mutter habe ich auch schon einige Zeit im Auge.

Danke für den ausführlichen Bericht.

Da weiss ich jetzt auf jeden Fall, wie ich das Thema Obst/Gemüse optimieren kann.

Und die Greens werde ich mir endlich mal besorgen.

Danke für die neuen Erkenntnisse und den Reminder mit den Greens.

Lieben Gruß, Michel

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/wie-viel-obst-und-gemuese/#comment-3302 Sun, 11 Aug 2019 20:31:09 +0000 https://fitvolution.de/?p=123828#comment-3302 Als Antwort auf Steffen Becher.

He Steffen,

vielen Dank für das Lob. 🙂
Ich lebe jetzt etwa seit etwa drei oder vier Jahren relativ konsequent nach diesen Regeln und mir geht es viel besser damit, als davor.

Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Steffen Becher https://fitvolution.de/wie-viel-obst-und-gemuese/#comment-3301 Sat, 10 Aug 2019 12:11:43 +0000 https://fitvolution.de/?p=123828#comment-3301 Hallo Jahn,

besser hätte man es nicht machen können. Der Artikel ist einfach genial. Ich kenne das, wenn man den ganzen Tag im Stress ist und sich selbst unter Druck setzt.

Das mit dem Obst essen ist eine ideale Sache. Dadurch bin ich weniger müde, habe mehr Leistungsfähigkeit und fühle mich einfach wohler.

Das mit der Versicherung gegen zu wenig Obst und Gemüse fand ich auch ideal.

Wie lange lebst du schon danach?

Viele Grüße Steffen

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