Kommentare zu: Pausen im Krafttraining – Machst Du genug Pause zwischen den Sätzen? https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Sat, 07 May 2022 17:12:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Jahn https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3874 Mon, 29 Nov 2021 18:47:15 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3874 Als Antwort auf Lisa.

Hi Lisa,
freut mich, dass Dir der Artikel neue Erkenntnisse gebracht hat. Du wirst sehen, wie es Deine Fortschritte und Trainingsergebnisse verbessert, auf die richtigen Pausenzeiten zu achten.
Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Lisa https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3873 Mon, 29 Nov 2021 08:45:32 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3873 Danke für den Beitrag! In Zukunft werde ich mehr auf meine Pausen achten. Ich habe zwischendrin sonst teilweise nur 20 Sekunden Pause gemacht.

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3870 Sun, 21 Nov 2021 18:52:03 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3870 Als Antwort auf leonie.

Danke Leonie!

Das Thema ist ziemlich zeitlos. Auch in 20 Jahren wird es noch wichtig sein, genug Pausen beim Training zu machen.

]]> Von: leonie https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3863 Thu, 04 Nov 2021 21:28:04 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3863 Echt cooler Beitrag auch nach über einem Jahr noch schön zu lesen !

]]> Von: Fiona https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3619 Sat, 22 Aug 2020 08:59:07 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3619 Ein wirklich informativer und wichtiger Beitrag! Viele wissen gar nicht, wie wichtig Pausen beim Training für den Körper sind – toll, dass du darauf aufmerksam machst!

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3521 Sat, 11 Apr 2020 23:25:51 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3521 Als Antwort auf Dennis.

Hi Dennis,

auch dabei reichen die angegebenen Pausenzeiten. Meistens wirst Du wahrscheinlich ohnehin ein bisschen länger brauchen, bis Du alles ab-, auf- und umgebaut hast und mit der nächsten Übung anfangen kannst.

Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Dennis https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3510 Mon, 30 Mar 2020 15:44:37 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3510 Hallo,

wie lange sollte man denn zwischen den einzelnen Übungen Pause machen? Wenn ich z.B. den Pull Day habe und mit dem Rücken fertig bin, gehe ich meistens zum Bizeps über. Reichen da auch 60 – 90 Sek.?

Gruß
Dennis

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3194 Wed, 26 Jun 2019 22:36:36 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3194 Als Antwort auf Julchen.

Hallo Julchen,
freut mich sehr, dass Dir mein Artikel helfen konnte, dieses komplizierte Thema leichter zu verstehen! 🙂
LG
Jahn

]]> Von: Julchen https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-3189 Mon, 24 Jun 2019 07:41:12 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-3189 Danke für den Artikel, er hat mir sehr beim Lernen für meine Abschlussprüfung geholfen. Da er im Gegensatz zu den Prüfungsbüchern in verständlicher Sprache geschrieben ist 🙂

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/krafttraining-pausen-zwischen-saetzen/#comment-2634 Wed, 03 Oct 2018 15:12:45 +0000 http://fitvolution.de/?p=4618#comment-2634 Als Antwort auf Kai.

Hallo Kai,
bei einarmigen Übungen ist der eigentliche Satz vorbei, wenn Du ihn mit beiden Armen durchgeführt hast.
Viele Grüße
Jahn

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