Hi Cevin,
Klimmzüge können, je nach Trainingsstand, eine zu hohe oder auch zu geringe Belastung darstellen. Die Übung ist definitiv sehr funktional und komplex und den Grundübungen zuzuordnen. Warum sie häufig nicht auftaucht ist vor allem das Problem mit der Progression. Bei Übungen mit Hanteln und Gewichten lässt sich recht leicht eine gezielte Progression im gewählten Trainingsprinzip erreichen. Das ist mit Klimmzügen und Liegestützen immer etwas tricky.
VG
Jahn

ich lese ja bei den Grundübungen nicht allzu oft etwas über Klimmzüge, aber das liegt wohl auch an der erhöhten Belastung im Vergleich zu anderen Übungen. Ansonsten die üblichen Verdächtigen 🙂

Schöne Grüße, Cevin