Kommentare zu: Durchbrich mit Intensitätstechniken Dein Plateau im Bodyweight-Training https://fitvolution.de/intensitaetstechniken-im-bodyweight-training/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Mon, 11 Jul 2022 13:15:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Von: Jahn https://fitvolution.de/intensitaetstechniken-im-bodyweight-training/#comment-306 Wed, 15 Jul 2015 06:40:33 +0000 http://fitvolution.de/?p=1332#comment-306 Als Antwort auf Pat.

Hallo Pat,

der Begriff Intensitätstechniken ist in der Kraft- und Bodybuildingsportszene durchaus geläufig.
Die Anwendung auf das Bodyweight-Training ist noch eher unüblich, meines Erachtens jedoch absolut sinnvoll und notwendig, wenn man über ein gewisses Level hinauskommen möchte.

Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Pat https://fitvolution.de/intensitaetstechniken-im-bodyweight-training/#comment-305 Tue, 14 Jul 2015 13:07:18 +0000 http://fitvolution.de/?p=1332#comment-305 Hallo Jahn!
Danke für die vielen Techniken. Ich muss ehrlich sagen, das Wort „Intensitätstechniken“ habe ich vorher noch nie gehört 😉
Obwohl ich in meinem Bodyweight Training regelmäßig Super- und Mammutsätze einsetze.
Also wieder was gelernt 🙂
Sportliche Grüße
Pat

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