Kommentare zu: Zughilfen richtig für Dein Training einsetzen https://fitvolution.de/zughilfen/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Sat, 01 Jan 2022 20:56:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Jahn https://fitvolution.de/zughilfen/#comment-3340 Sat, 14 Sep 2019 19:32:50 +0000 https://fitvolution.de/?p=124109#comment-3340 Als Antwort auf Fabian Reddig.

Hallo Fabian,

schön, dass Du bereits von den Vorteilen von Zughilfen bei Deinem Training profitierst. 🙂

Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Jahn https://fitvolution.de/zughilfen/#comment-3339 Sat, 14 Sep 2019 07:13:36 +0000 https://fitvolution.de/?p=124109#comment-3339 Als Antwort auf Jan.

Hi Jan,

super, wenn Deine Griffkraft so gut ist, dass Du keine Zughilfen benötigst. Trotzdem kann es zur stärkeren Forderung der Zielmuskulatur helfen.
Natürlich ist immer, die Frage, was einem wichtig ist. Aktuell setze ich sie auch nur für meine schwersten Kreuzheben-Sätze ein.

Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Fabian Reddig https://fitvolution.de/zughilfen/#comment-3332 Mon, 09 Sep 2019 10:35:28 +0000 https://fitvolution.de/?p=124109#comment-3332 Sehr informativer Beitrag! Ich bin auch ein großer Befürworter für Zughilfen wenn es um reinen Muskelaufbau geht. Vor allem beim Rückentraining kann ich persönlich den Muskel so viel besser spüren.

]]> Von: Jan https://fitvolution.de/zughilfen/#comment-3314 Wed, 21 Aug 2019 04:29:04 +0000 https://fitvolution.de/?p=124109#comment-3314 Hi Jahn,
bisher habe ich noch nie mit Zughilfen trainiert, allerdings trainiere ich auch viel meine Griffkraft mit hängen, hangeln und Klimmzügen an Handtüchern.

Gruß Jan

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