Kommentare zu: Richtig Bankdrücken – 3 Regeln für eine gute Bankdrücken-Technik https://fitvolution.de/richtig-bankdruecken-technik/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Sat, 01 Jan 2022 17:45:23 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Von: Jahn https://fitvolution.de/richtig-bankdruecken-technik/#comment-2981 Fri, 19 Apr 2019 19:17:26 +0000 https://fitvolution.de/?p=123653#comment-2981 Als Antwort auf Robert.

Hi Robert,
freut mich, dass Dir der Artikel gefallen hat. Den Tipp mit dem Theraband kannte ich noch nicht, das werde ich bei Gelegenheit einmal ausprobieren.
Viele Grüße
Jahn

]]> Von: Robert https://fitvolution.de/richtig-bankdruecken-technik/#comment-2975 Thu, 18 Apr 2019 05:21:59 +0000 https://fitvolution.de/?p=123653#comment-2975 Hallo Jahn!

Sehr guter Artikel, da hast du die drei wichtigsten Tipps schön und verständlich erklärt.

Ich persönlich spanne mir meistens ein breites Widerstandsband über die Bank, auf das ich mich drauflegen kann. Dadurch verrutsche ich fast gar nicht mehr mit den Schulterblättern auf der Bank und kann meine Körperspannung um einiges besser halten. Hast du damit auch schon Erfahrungen gemacht?

Liebe Grüße
Robert

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