Kommentare zu: Morgens trainieren – Vor- und Nachteile (Selbstexperiment)

Von: Jahn

Jahn — Fri, 25 Sep 2020 16:14:11 +0000

Freut mich, dass Dir der Artikel gefallen hat. 🙂

Ich denke auch, dass sich jeder einmal damit beschäftigen sollte, was zu ihm und seinem Leben passt. So wird das Training langfristig nicht nur angenehmer, sondern auch effektiver und einfacher.

Von: Pazziperilfitness

Pazziperilfitness — Fri, 28 Aug 2020 08:27:42 +0000

Dieser Artikel ist wirklich sehr interessant und ausführlich. Die Uhrzeit, wann das Training absolviert wird, beachten die meisten Hobbysportler gar nicht. Doch es hat wirklich eine große Auswirkung auf den Körper bzw der Körper hat eine große Auswirkung auf das Training.
Es ist wichtig für sich herauszufinden, welche Uhrzeit einem am besten liegt. Manche können ihr bestes nur in der Früh geben, andere gehen lieber abends, weil sie sich dann besser konzentrieren können. Vielen lieben Dank für diesen Blogbeitrag 🙂

Von: Jahn

Jahn — Fri, 29 Mar 2019 13:30:39 +0000

Als Antwort auf Melanie Tauro.

Hi Melanie,
freut mich, dass Du dem Artikel etwas entnehmen konntest.
Es gibt noch zwei weitere Artikel zu dem Thema auf dem Blog, die am Anfang des Artikels auch verlinkt sind.
Weitere Infos zu meinen Erfahrugnen gibt es außerdem in meinen Instagram-Highlights.
Falls Dich darüber hinaus noch etwas interessiert, sag gerne bescheid. 🙂
VG
Jahn

Von: Melanie Tauro

Melanie Tauro — Thu, 28 Mar 2019 16:23:44 +0000

Ich persönlich trainiere arbeits- bzw. zeitbedingt nur noch morgens und bin absolut begeistert. Man startet frisch und motiviert in den Tag und ist dann während der Arbeit direkt aufgeweckt und bereit für die täglichen Aufgaben.
So oder so war der Artikel für mich sehr interessant und lehrreich, gern würde ich noch mehr zu diesem Thema erfahren.