Kommentare zu: Isometrische Übungen – Beim Training bitte nicht bewegen https://fitvolution.de/isometrische-uebungen/ Der Fitnessblog für Vielbeschäftigte Sun, 17 Jul 2022 17:01:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Von: Jahn https://fitvolution.de/isometrische-uebungen/#comment-2311 Sat, 24 Mar 2018 18:56:04 +0000 https://fitvolution.de/?p=5632#comment-2311 Als Antwort auf Lotta.

Hi Lotta,
ich dachte darauf hätte ich schon geantwortet gehabt… sorry!
Isometrisches Training ist definitiv eine gute Ergänzung aber kein vollwertiger Ersatz für das klassische Krafttraining. Leider vergessen oder ignorieren das viele Ausdauersportler sehr gerne.
VG
Jahn

]]> Von: Lotta https://fitvolution.de/isometrische-uebungen/#comment-2297 Wed, 07 Mar 2018 14:57:16 +0000 https://fitvolution.de/?p=5632#comment-2297 Danke für die Erklärung, Jahn!

Auch wenn wohl die wenigsten Triathleten diesen Artikel lesen werden… 🙁 Isometrisches Training, sprich Stabi, ist eben nicht dasselbe wie Krafttraining und kann eben dieses auch nicht ersetzen. Als Ergänzung ist es allerdings auf jeden Fall sinnvoll!

Beste Grüße,

Lotta

]]>