Ist eine Diät der richtige Weg?

Du hast vor, Dein Gewicht zu reduzieren und hast Dich für eine Diät entschieden? Solltest Du diesen Weg wirklich einschlagen? Ähnliche Artikel Diät im Urlaub – Mit diesen 12 Schritten wirst Du … Pre Workout Booster – Alles was Du über Trainingsb… Magerquark – das perfekte Sportler-Lebensmittel fü… Wie viel Eiweiß ist zu viel Eiweiß […]

Ganzen Artikel lesen
Kein Alkohol und Fitness - Meine Transformation

Die leichte und langfristige Transformation – Wie ich ohne viel Aufwand in 6 Monaten 13 Kilo abgenommen habe

Eine Körper-Transformation ist schon eine tolle Sache. Wenn man sich diese Vorher-/ Nachher-Bilder im Internet anschaut, so ist das für den ein oder anderen sicherlich verlockend. Doch hinter diesen Transformationen steckt entweder viel harte Arbeit, viel Photoshop oder zwischen den Bildern liegt deutlich mehr Zeit, als angegeben. Deswegen will ich hier gar keine falschen Erwartungen […]

Ganzen Artikel lesen

Passt eine Diät in den Alltag?

Du hast nie wirklich viel Zeit? Bei Dir muss es immer schnell gehen? Du glaubst, eine Diät ist zu zeitintensiv? Nein, eine Diät kann auch alltagstauglich sein! Ähnliche Artikel Low-Carb Obst zum Abnehmen – Welches Obst ist bei … Creatin Monohydrat – Alles was Du über Einna… Eiweißmangel – So erkennst Du, ob Dein Körpe… […]

Ganzen Artikel lesen

Warum ich mir gerade diesen Diättrainingsplan ausgesucht habe

Sport ist wichtig, das steht außer Frage. Aber heute wirst Du erkennen, warum Training gerade während einer Diät eine enorm wichtige Rolle spielt. Ähnliche Artikel Creatin Monohydrat – Alles was Du über Einna… 22 Liegestütze Varianten in 22 Tagen die Liegestüt… Der Cheat Day – Mehr essen und dadurch erfol… Kalorien sparen beim Weihnachtsessen – […]

Ganzen Artikel lesen

Wieso Du Dich für Low-Carb entscheiden solltest

Die Low-Carb-Diät ist eine der am häufigsten gewählte Ernährungsform, um Gewicht zu verlieren. Wenn Du den heutigen Artikel gelesen hast, wirst Du verstehen, warum das so ist. Ähnliche Artikel Fatburner Tabletten – Die Wahrheit über die Abnehm… Warum kohlenhydratfreie Lebensmittel gut sind und … Passt eine Diät in den Alltag? Warum Ostern das perfekte Fest […]

Ganzen Artikel lesen