Kommentare zu: 22 Liegestütze Varianten in 22 Tagen die Liegestützen Challenge

Von: Jahn

Jahn — Thu, 23 Feb 2017 23:17:26 +0000

Hi Fabian,
es freut mich zu hören, dass Du wieder fit und gesund bist. Viel Erfolg beim Durchziehen der Challenge! 🙂
Viele Grüße
Jahn

Von: Fabian Fiscus

Fabian Fiscus — Thu, 23 Feb 2017 11:39:20 +0000

Moin Jahn!
Ich bin nach längerer Krankheit nun auch wieder im Sattel und werde ergänzend zum Kampf- und Kraftsport jetzt auch mal deine Liegestütze-Challenge annehmen!

Nette Anekdote: Bei Aufnahmetests in der Bundeswehr (Nahkampflehrgang, EK) werden die Military Push Ups tatsächlich bevorzugt abverlangt.

Halt die gute Arbeit am Leben, ich bin nach längerem Einlesen großer Fan deiner Arbeit geworden! Vielleicht nominierst du mich ja auch mal für etwas 😉

Grüße aus Hamburg
Fabian

Von: Jahn

Jahn — Sun, 22 Jan 2017 13:30:23 +0000

Als Antwort auf Martin.

Hi Martin,
der Song Bring Sally Up ist ja für verschiedenste Workouts prima einsetzbar! 😀
Die Archer Push Ups und die Spiderman Push Ups sind meine persönlichen beiden Favoriten. 🙂
Interessante Info mit dem Tetris spielen gegen PTSD übrigens…
VG
Jahn

Von: Martin

Martin — Sun, 22 Jan 2017 10:55:40 +0000

Hallo Jahn,
oh ja, ich bin bei Liegestützchallenges gerne dabei 🙂
Meine Lieblingschallenge war dabei die Bring Sally Up Challenge. Falls du davon noch nicht gehört hast, schau sie dir an.

Bei den bisherigen Varianten sind Archer Pushups definitiv mein Liebling und ich schätze, dass sie auch in den letzten 3 Tagen nicht mehr geschlagen werden.

Grüße,
Martin

P.S. eine interessante Randinformation:
Ein Mittel, was scheinbar gut bei den Folgen von PTSD hilft ist Tetris!
Kein Scheiß, hier z.B. eine Quelle https://www.scientificamerican.com/article/tetris-shown-to-lessen-ptsd-and-flashbacks/

Von: Poli

Poli — Sun, 01 Jan 2017 12:25:45 +0000

Hey Jahn 🙂 das mit den Videos habe ich jetzt erst gesehen 🙂 dann muss ich noch kleine Videos drehen, mache ich dann aber mit iOS statt mit der großen Kamera 🙂

Von: Jahn

Jahn — Thu, 29 Dec 2016 16:39:58 +0000

Als Antwort auf Poli.

Hi Poli,
nicht so anstellen und einfach Deine Liegestütze und Beweisvideos machen. Musst ja keinen riesigen Artikel dazu schreiben, wie ich das gemacht habe. 😉
VG
Jahn

Von: Lana

Lana — Thu, 29 Dec 2016 14:34:16 +0000

Ein wunderschöner Beitrag! Guten Rutsch ins Jahr 2017!

Von: Poli

Poli — Wed, 28 Dec 2016 17:32:11 +0000

Mensch, Jahn,

du hast dir wie immer ordentlich Mühe gemacht. Wär ich nicht wie immer so eingespannt, würde ich auch mitmachen, aber vielleicht bekomme ich ja mal den Drive selbst eine Challenge zu veranstalten, aber du kennst ja mein Problem 🙂

Top Artikel übrigens zur interessanten Challenge

Grüße aus Dortmund

Von: Jahn

Jahn — Wed, 28 Dec 2016 16:03:05 +0000

Als Antwort auf Paula.

Hi Paula,
schön, dass Du dabei bist!
Leider hinke ich wegen technischer Schwierigkeiten mit dem Hochladen der Liegestützen Varianten gerade etwas hinterher…
Wie ich geschrieben habe sehe ich vor allem einige andere Vorteile dieser Challenge und habe mich deshalb für eine Teilnahme entschieden.
Ich hoffe Du hattest ein schönes Weihnachtsfest!
VG
Jahn

Von: Paula

Paula — Sun, 25 Dec 2016 11:00:25 +0000

Ich bin dabei! Danke für die Nominierung 🙂
Auch wenn ich die Belastungsstörungen der Soldaten wenig als Grund für so eine Aktion sehe, find ich Push Ups super 🙂
Sehr gute Variationen schonmal btw.
Schöne Weihnachtstage!
Paula